Grupo
Até quatro pessoas por sessão, com exercícios ajustados a cada uma.
Faro · Loulé
Pilates clínico,
dado por profissionais
de saúde.
Fisioterapeutas e médicos. Turmas até quatro pessoas. Um plano construído a partir do seu corpo — não de uma aula-padrão.
Marcar avaliaçãoQuem somos
Somos profissionais de saúde que dão aulas de Pilates — e não o contrário.
Combinamos o método de Joseph Pilates com técnicas de fisioterapia para reabilitar lesões, prevenir novas e melhorar o desempenho.
Adaptamos os exercícios a todos os corpos e a todas as idades. Cada pessoa chega com um historial e um objetivo próprios; é a partir daí que a aula é construída.
Método
Primeiro percebemos o corpo. Só depois damos a aula.
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Avaliação
Começamos pelo historial clínico, pelas queixas e pelo que o corpo já consegue fazer hoje. O plano vem a seguir.
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Fisioterapia dentro da aula
Reabilitação de patologias da coluna, recuperação de lesões e trabalho de alto rendimento — com quem tem formação clínica para o fazer.
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Progressão medida
Os exercícios mudam à medida que o corpo muda. Reavaliamos e ajustamos o plano ao longo do tempo.
Quatro pessoas por aula. No máximo.
Nas aulas de grupo há sempre olhos suficientes para corrigir cada exercício, aluno a aluno. É por isso que as turmas não crescem.
Aulas
Quatro formatos, o mesmo acompanhamento.
Individual
A sessão inteira dedicada a si e ao seu plano.
Duo e família
Duas pessoas, o mesmo horário. Para quem prefere treinar acompanhado.
Necessidades especiais
Grupos adaptados, com desconto para pessoas com deficiência.
“O corpo é o seu maior bem. Guarda e reflete a sua alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa.”
Joseph Pilates
Equipa
Quem está na sala consigo.
Silvia Narvaez Saraiva
Diretora clínica e sócia
Médica, fisioterapeuta e engenheira. Trabalha a longevidade ativa: chegar mais longe com o corpo a funcionar.
Caio A. S. Carlos
Sócio
Fisioterapeuta com pós-graduação em reabilitação de patologias da coluna. Quinze anos de Pilates, incluindo com atletas de alto rendimento.
Fernando Saraiva
Sócio
Licenciado em gestão e especialista em informática. Trata da administração, das finanças e do crescimento da B.ON.
Estúdios
Três moradas, entre Faro e Loulé.
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B.ON São Luís
Rua de São Luís 93
+351 910 770 397 Ver no mapa
Faro -
B.ON Baixa
Rua Serpa Pinto 50
+351 910 770 397 Ver no mapa
Faro -
B.ON Loulé
Rua Major Manuel Olival, Bloco A
+351 928 322 335 Ver no mapa
Fração B, Loja A, R/C Esq. — Edifício Charlot
Loulé
Contacto
Comece por uma avaliação.
Diga-nos o que o traz cá — uma dor, uma recuperação, vontade de voltar a mexer o corpo. Respondemos com o horário e o estúdio que lhe servem melhor.